Actualizado: octubre de 2026 · Por el equipo de Test Epigenético, distribuidor oficial de Muhdo en España, que también comercializa los informes Epixlife.
Respuesta rápida: si quieres conocer tu edad biológica y tu velocidad de envejecimiento, elige el test epigenético Muhdo. Analiza la metilación del ADN en una muestra de saliva, en laboratorio. Si lo que buscas es un plan orientativo de nutrición y bienestar a partir de unos cabellos y a un precio más bajo, elige el test Epixlife. No mide la edad biológica, pero te da recomendaciones de alimentación y hábitos para unos 90 días.
Diferencias entre Muhdo y Epixlife
| Test epigenético Muhdo | Test Epixlife | |
|---|---|---|
| Para qué sirve | Medir la edad biológica y la velocidad de envejecimiento, y seguir su evolución. | Obtener un plan orientativo de nutrición y hábitos de vida. |
| Qué analiza | Metilación del ADN en laboratorio. | 96 marcadores de bienestar mediante análisis bioinformático del cabello. |
| Muestra | Saliva (kit a domicilio). | 4–5 cabellos con raíz. |
| Edad biológica | Sí, con velocidad de envejecimiento y ratio inflamatorio. | No. |
| Qué recibes | Informe y app con recomendaciones prácticas. | Informe con prioridades de vitaminas, minerales, alimentos y hábitos, e interpretación. |
| Versiones | Edad biológica, o combinado con test genético (Mapeo Genómico 360º). | Wellness, Belleza, Pérdida de peso y Niños (1–7 años). |
| Precio de referencia | 270 € (Mapeo 360º: 450 €) | 169 € – 189 € |
| Ideal para | Quien quiere datos de laboratorio sobre su envejecimiento y medir si sus cambios funcionan. | Quien quiere empezar a mejorar su alimentación con una guía personalizada y económica. |
Precios con IVA incluido. Pueden existir ofertas puntuales: consulta el precio vigente en cada ficha.
Ver test Muhdo (edad biológica)
Ver informes Epixlife
¿Qué es un test epigenético?
Un test epigenético analiza cómo tu estilo de vida (alimentación, sueño, estrés, ejercicio, entorno) influye en la forma en que se expresan tus genes. A diferencia de un test genético, que estudia el ADN que heredas y no cambia, la epigenética sí cambia con tus hábitos. Por eso se puede medir, mejorar y volver a medir.
El método de referencia es el análisis de la metilación del ADN, que es el que se usa para calcular los llamados «relojes epigenéticos» o edad biológica. Es el método del test Muhdo.
Test epigenético Muhdo: edad biológica por metilación del ADN
Muhdo es una empresa británica de análisis genético y epigenético. Con una muestra de saliva que tomas en casa, su laboratorio analiza la metilación de tu ADN y calcula tu edad biológica, tu velocidad de envejecimiento y tu equilibrio inflamatorio. Los resultados llegan en una app con recomendaciones prácticas. Al repetir el test, puedes comprobar con datos si tus cambios de hábitos te están rejuveneciendo o no.
Si además quieres conocer tus predisposiciones genéticas (detoxificación, inflamación, asimilación de nutrientes, respuesta a suplementos), la opción es el Mapeo Genómico 360º, que combina el test genético y el epigenético.
Test Epixlife: plan de optimización a partir del cabello
Epixlife es una empresa española que elabora informes de optimización epigenética a partir de 4 o 5 cabellos con raíz. Su análisis bioinformático evalúa 96 marcadores relacionados con vitaminas, minerales, antioxidantes, aminoácidos, sistema inmune y digestivo, microbioma y factores del entorno. Con ellos genera un plan de alimentación y hábitos para unos 90 días.
Es un informe orientativo de bienestar: no es una prueba diagnóstica, no sustituye a un análisis clínico ni a tu médico, y no mide la edad biológica. Su ventaja es que es sencillo, económico y muy práctico para empezar a cuidarse.
¿Cuál elegir según tu objetivo?
- Quiero saber mi edad biológica real: test Muhdo.
- Quiero comprobar si mi dieta, ejercicio o suplementos funcionan: test Muhdo, y repetirlo a los 6–12 meses.
- Quiero una guía de alimentación personalizada y económica: Epixlife Wellness.
- Quiero perder peso con un plan adaptado: Epixlife Pérdida de peso.
- Quiero cuidar la piel y el cabello desde la nutrición: Epixlife Belleza.
- Es para un niño de 1 a 7 años: Epixlife Niños (muestra de cabello, sin pinchazos).
- Quiero el análisis más completo: Mapeo Genómico 360º (genética + epigenética).
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta un test epigenético en España?
Depende del tipo de análisis. Los informes de optimización a partir de cabello, como Epixlife, cuestan entre 150 € y 190 €. Los tests de edad biológica por metilación del ADN, como Muhdo, rondan los 250–300 €. Los paquetes que combinan genética y epigenética superan los 400 €, y en clínicas, con consulta incluida, pueden pasar de 1.000 €.
¿Existe un test epigenético gratis?
No. Un test epigenético real requiere un kit de toma de muestra y un análisis de laboratorio o bioinformático, así que siempre tiene un coste. Los «tests gratis» que se ven en internet son cuestionarios online: pueden orientarte sobre tus hábitos, pero no analizan tu ADN ni tu epigenética.
¿Dónde puedo hacerme un test epigenético?
No hace falta ir a una clínica. Tanto el test Muhdo como Epixlife se piden online y recibes el kit en casa, en cualquier punto de España. Tomas la muestra tú mismo (saliva o cabello), la envías y recibes los resultados por vía digital.
¿Se puede comprar un test epigenético en farmacia?
Algunas farmacias y clínicas venden tests epigenéticos, normalmente con un sobrecoste por la consulta. Pedirlo online con el kit a domicilio suele ser más económico y el análisis es el mismo.
¿Epixlife mide la edad biológica?
No. Epixlife ofrece un informe de optimización de bienestar (nutrición, carencias orientativas, microbioma y entorno). Para conocer la edad biológica necesitas un análisis de metilación del ADN como el test Muhdo.
¿Cuál es más fiable, Muhdo o Epixlife?
Miden cosas distintas. Muhdo analiza la metilación del ADN en laboratorio, que es el método científico de referencia para estimar la edad biológica. Epixlife es una herramienta orientativa de bienestar, pensada para darte un plan práctico de alimentación y hábitos. Si buscas datos de laboratorio, elige Muhdo. Si buscas una guía de nutrición sencilla, Epixlife.
¿Puedo hacerme los dos?
Sí, y se complementan: Muhdo te dice a qué ritmo estás envejeciendo y Epixlife te da un plan de alimentación para el día a día. Repetir Muhdo pasado un tiempo te permite comprobar si los cambios han funcionado.
¿Un test epigenético sustituye a mi médico?
No. Ninguno de los dos es una prueba diagnóstica. Son herramientas de prevención y bienestar. Si tienes una enfermedad o tomas medicación, consulta siempre con tu médico antes de cambiar tu dieta o tomar suplementos.