RENDIMIENTO DEPORTIVO
OPCIÓN A: PLAN ESENCIAL (Focalizado)
- El Objetivo: Adaptar tu nutrición y descanso a tu tipo de fibra muscular y riesgo de lesión.
- ¿Qué recibes?
- Nutrición Deportiva: Macros y tiempos de ingesta personalizados.
- Plan de Recuperación: Estrategias para reducir la fatiga post-entreno.
- Tecnología: Test de Especialidad (Array).
